Ejercicios prohibidos para varices: qué evitar para cuidar tus piernas
Cuando se padece de insuficiencia venosa o se tienen varices visibles, mantenerse activo es una de las recomendaciones médicas más frecuentes. El movimiento ayuda a activar la bomba muscular de las piernas, facilitando el retorno de la sangre al corazón. Sin embargo, no todo ejercicio es beneficioso. De hecho, existe una lista de ejercicios prohibidos…